Știri

Creierul este principalul beneficiar al oricărui tip de activitate aerobă. Asta pentru că există o conexiune puternică creier-corp. Prin urmare, este important să ne amintim

Ai observat vreodată că spațiul recepției tale poate fi mai mult decât un simplu punct de întâmpinare? Zona recepției reprezintă o oportunitate majoră pentru a

În orice sală de fitness, păstrarea membrilor mulțumiți și angajați este o artă în sine. Iată câteva dintre cele mai frecvente probleme de retenție cu

Într-un spațiu de fitness modern, piscina poate deveni un adevărat magnet pentru membrii tăi. Însă amenajarea unei piscine nu este o sarcină ușoară, având în

În sala de fitness, clasele de grup sunt nu doar un mod excelent de antrenament, ci și o modalitate prin care comunitățile se construiesc și

Într-o lume în care sedentarismul devine tot mai comun, misiunea ta de a inspira oameni inactivi să pășească în sala de fitness și să îmbrățișeze

În fitness, menținerea motivării poate fi la fel de importantă ca antrenamentul însuși. În calitate de operator al unei săli de fitness, rolul tău extinde

Sâmbătă, 23 septembrie, RomâniaActive, Asociația Română a Industriei Sportului și Fitnessului, se va alătura inițiativei europene #BEACTIVEDAY și Săptămânii Europene a Sportului menită să promoveze

Din ce în ce mai mulți tineri sunt tentați să stea prea mult pe device-uri electronice, fie pentru socializare fie să își petreacă timpul liber,

Dacă administrezi o sală de fitness, știi că nu e doar despre kilogramele pierdute sau mușchii construiți. La fel de important este sentimentul de apartenență,