Majoritatea angajaților care încep activitatea la birou la ora 9 a.m. și pleacă la ora 17:00, în timpul săptămânii de lucru își petrec marea majoritate a zilei stând.
- Stând pe scaun la birouri.
- Stând pe scaun în ședințe.
- Stând pe scaun în timp ce mănâncă prânzul.
- Stând pe scaun în timpul navetei.
Știm că a sta mult timp pe scaun este rău pentru noi, dar mediul nostru poate îngreuna schimbarea.
Din fericire, cluburile de fitness ajută multe companii să înțeleagă de ce este esențial ca angajații să se miște mai mult și încearcă să-și convingă angajații să fie mai activi.
Potrivit unui studiu citat de IHRSA, angajații care au participat la un program de promovare a bunăstării la locul de muncă și și-au îmbunătățit alegerile privind îngrijirea sănătății sau a stilului de viață au recăpătat în medie 10,3 ore în productivitate anuală, demonstrând că programele de fitness corporate oferă beneficii substanțiale atât pentru angajatori, cât și pentru angajați.
Aceste beneficii fac parte din motivul pentru care companiile din întreaga lume colaborează cu cluburi de fitness pentru a oferi o multitudine de oferte de fitness și wellness angajaților lor. Aceste oferte pot include acces la oricare dintre următoarele servicii:
- Spații pentru ca angajații să fie activi
- Clase de grup în cadrul sau în afara locației
- Programe personalizate de grup sau individuale pentru a îmbunătăți sănătatea angajaților sau pentru a reduce stresul
- Acces la experți precum dieteticieni, antrenori, kinetoterapeuți etc.
- Managementul unui centru de fitness la fața locului
Industria noastră poate ajuta la formarea mai multor medii la locul de muncă care acordă prioritate:
- Stând în picioare la birouri
- Stând în picioare în ședințe
- Exercițiu în timpul prânzului
- Naveta activă
Apoi putem începe să ajutăm mai mulți angajați să se simtă plini de energie în timpul orelor de serviciu și să construim o cultură care recunoaște beneficiile puternice asociate cu un stil de viață activ.
